Toukokuussa on taas kevään aika. Ilmasto lämpenee ja kaikki on elpymässä. Ihmiset haluavat rentoutua ja patikoida tänä aurinkoisena vuodenaikana. Rentoutuessaan he voivat myös treenata ja päästä lähemmäksi luontoa. Sää ei vaikuta retkeilijöihin. On sukupuoli- ja ikärajoituksia. Lämmin muistutustäydentää vettäajoissa turvallisesti vaeltaessa. Tänään haluan jakaa kanssasi, mitkä vesipullot on parasta ottaa mukaasi retkelle.
Vaikka lämpötila kohoaa toukokuussa, lukuun ottamatta joitakin alueita, joilla lämpötila on korkea ympäri vuoden, keskilämpötila on useimmissa kaupungeissa ja alueilla edelleen suhteellisen alhainen. Siksi, koska hiki haihtuu vaeltamisen jälkeen, on parasta ottaa mukaan jotain, joka voi pitää sinut lämpimänä. On parempi lisätä hieman lämmintä vettä ajoissa, jotta se kestää alhaisemman ympäristön lämpötilan. Se voi myös antaa kehon nopeasti sopeutua, vähentää väsymystä ja lisätä mieltä.
Jotkut maat ja etniset ryhmät eivät myöskään pidä kuuman veden juomisesta elintapojen vuoksi, joten heidän mukanaan olevat vesikupit voivat olla pääasiassa muovisia vesikuppeja. Lasivesikuppeja ei ole helppo kuljettaa mukana, koska itse lasivesikuppi on painava ja helposti rikkoutuva. Ulkona vaeltaessa on kiinnitettävä erityistä huomiota turvallisuuteen. Siksi ei ole suositeltavaa ottaa mukaan lasillista vesipulloa.
Voit lisätä mukanasi olevaan juomaveteen mausteita retkeilyympäristösi ja -matkasi mukaan. Esimerkiksi vuorikiipeilyystävät voivat lisätä veteen ripaus suolaa välttääkseen liiallista hikoilua ja elektrolyyttitasapainoa. Puistoissa, merenrannalla tai luonnonkauniilla alueilla retkeilevät ystävät voivat lisätä juomaveteen hieman hunajaa tai sitruunaa. Kun olet väsynyt, ota siemaus, joka lievittää väsymystä nopeasti.
Retkeilyn ympäristön, etäisyyden ja ajan suhteesta johtuen ystävät yrittävät ottaa mukaan isomman vesipullon. Kantavuuskyvystäsi riippuen voit lisätä vesipulloa 30-50 % päivittäisestä juomavedestäsi. Suositus 700–1000 millilitraa, tämän tilavuuden vesikuppi riittää yleensä aikuisen vedentarpeen 6 tunniksi.
Siksi retkeilyyn tarvittavan vesipullon tulee olla ensin terve ja elintarvikelaatuinen, sitten vahva ja kestävä ja lopuksi tilavuuden tulee olla helppo kuljettaa eikä vuoda. Painon voi päättää oman tilanteen mukaan.
Postitusaika: 10.5.2024